Sommier à lattes test et comparatif

• L’essentiel en bref
• Le sommier sert de support au matelas et permet à ce dernier d’être aéré et d’évacuer l’humidité.
• Il représente jusqu’à 30 % du confort de couchage.
• Comme pour les matelas multizones, il existe des sommiers à lattes avec différentes zones de couchage, dont les degrés de dureté sont adaptés aux différentes parties du corps.
• Sur certains sommiers, la tête et les pieds peuvent être réglés.
• Tous les sommiers à lattes ne sont pas compatibles avec tous les types de matelas.

Le confort de couchage commence sous le matelas

Après une bonne nuit de sommeil dans un lit douillet, tu es reposé, frais et détendu. On est plein d’énergie et on a envie de conquérir le monde entier – ou tout simplement de rester allongé quelques minutes de plus et de profiter du calme. En revanche, les personnes qui dorment mal se sentent souvent fatiguées le matin. Si le manque de confort de la couchette est responsable des troubles du sommeil, outre les cernes et les difficultés de concentration, les tensions et les maux de dos font partie des maux les plus fréquents. Un lit confortable qui permet un sommeil réparateur est donc très important. Cependant, pour un bon confort de couchage, un bon matelas seul ne suffit pas. Il faut aussi un sommier à lattes de haute qualité.

À quoi sert le sommier ?

Le sommier, également appelé cadre à lattes, fait office de support pour le matelas et est donc un élément clé du lit. Il permet au matelas d’être ventilé et à l’humidité de s’échapper vers le bas. C’est important, car chaque nuit, nous sécrétons jusqu’à un litre de sueur qui, sans une bonne ventilation, provoque rapidement des moisissures. Mais le sommier joue aussi un rôle significatif dans l’ergonomie : Selon les experts, il représente environ 25 à 30 % du confort de couchage .

Les différents types de sommiers à lattes

Le marché propose différents types de sommiers à lattes. Le choix est vaste et va des caillebotis roulants très simples, qui coûtent moins de dix euros, aux luxueux caillebotis à lattes motorisés, dont certains coûtent bien plus de 2 000 euros. Mais les personnes intéressées par un achat ne peuvent pas choisir librement, car le sommier doit être adapté au matelas. Il existe les types de cadres à lattes suivants :

Sommier à lattes

Le sommier à lattes classique fait partie des sommiers à lattes les plus populaires. Il s’agit généralement d’un cadre en bois massif sur lequel sont fixées des lattes de bois élastiques. Les lattes de bois à ressort légèrement courbées reposent dans des capuchons en caoutchouc ou en plastique qui font également ressort. Les lattes sont en bois stratifié, avec classiquement six ou sept couches collées. La plupart des sommiers à lattes sont équipés d’une sangle centrale qui empêche les lattes de s’écarter les unes des autres.

Comme d’autres types de sommiers à lattes, les sommiers à lattes peuvent avoirdifférentes zones de couchage avec différents degrés de dureté . Il est souvent possible de régler la dureté au niveau du dos et du bassin et de l’adapter au poids du corps. Contrairement aux versions rigides, les modèles réglables permettent de redresser la tête et les pieds. Sur les modèles électriques, cela se fait facilement en appuyant sur un bouton.

Sommiers à lattes en plastique

Les sommiers à lattes en plastique sont conçus de la même manière que les sommiers à lattes. Ils existent eux aussi avec différentes zones de couchage ainsi que dans des variantes rigides et réglables. Cependant, elles sont généralement un peu moins valorisantes et par conséquent moins chères.

Sommiers électriques

Les sommiers électriques sont des modèles réglables, équipés d’un moteur  Celui-ci assure le plus grand confort possible. La personne allongée n’a même pas besoin de se lever pour régler la grille – il lui suffit d’attraper la télécommande radio ou la télécommande à fil. La plupart des cadres à lattes électriques ont différentes zones de couchage. Mais le confort a un prix : Les cadres à lattes motorisés sont parfois très chers.

Les sommiers électriques sont parfaits pour les seniors ainsi que pour les personnes handicapées et sont la norme dans les hôpitaux. Mais elles sont aussi recommandées pour tous ceux qui accordent une importance particulière au confort. Leur seul inconvénient est qu’elles sont coûteuses. Certes, on trouve sur Internet des bonnes affaires à moins de 200 euros, mais si l’on veut une qualité de marque, il faut parfois débourser 1 500 euros ou plus.

Sommier à lattes en forme d’assiette

Le sommier moderne à lattes en forme d’assiette est une variante particulière de sommier à lattes. Au lieu de lattes élastiques, il dispose de plateaux en plastique qui sont fixés sur des paliers de pivot élastiques et peuvent se déplacer en trois dimensions. Les assiettes, également appelées modules, sont disposées en rangées, sont en contact direct avec le matelas et cèdent sous la charge. Ils s’adaptent précisément à la forme du corps et à la position couchée. Selon le fabricant et la catégorie de prix, il existe différents modules d’assiettes. Ici, c’est vrai : Plus il y a d’assiettes, plus le confort de sommeil est élevé. La plupart des modèles ont 72 modules.

Les sommiers à lattes en forme d’assiette existent en différentes variantes, par exemple avec ou sans zones de couchage. Elles peuvent être équipées d’un moteur, mais sont également disponibles en tant que simples modèles à roulettes. Il existe en outre des hybrides composés de zones de lattes élastiques et de zones d’assiettes.

Les grilles à assiettes sont relativement chères – les modèles haut de gamme peuvent coûter entre 1 000 et 2 000 euros, voire plus. Ce Rostart est particulièrement recommandé pour les personnes qui ont un sommeil agité et qui changent souvent de position de couchage.

Grilles à enrouler

Les sommiers à roulettes sont les plus simples et les moins chers des sommiers à lattes. Avec eux, les lattes de bois ne sont pas montées sur un cadre, mais simplement reliées par une bande élastique. Ces modèles peuvent être enroulés et transportés en économisant de l’espace. Ils sont particulièrement recommandés pour les personnes qui déménagent souvent, par exemple les étudiants. Cependant, ils ne répondent pas aux exigences ergonomiques élevées.

Sommiers à lattes pour personnes en surpoids

Les sommiers à lattes spécialement conçus pour les personnes en surpoids sont fabriqués à partir de matériaux particulièrement solides, comme le bouleau lamellé. Elles permettent de s’allonger confortablement même si le poids du corps est élevé. Un renforcement de la zone centrale veille à ce que le corps ne s’affaisse pas. Elle soulage la colonne vertébrale lombaire et les fesses en permettant une position couchée ergonomiquement correcte.

Pour ce type de sommier à lattes, il devrait y avoir une sangle centrale, car elle assure un soulagement supplémentaire de la pression. Grâce à lui, le poids du corps est réparti plus uniformément sur la surface de couchage. Au niveau des épaules, il y a une zone d’abaissement des épaules, dont la suspension peut idéalement être ajustée par un curseur. Elle est particulièrement importante lorsque le patient est allongé sur le côté, car dans cette position, un poids élevé peut entraîner des problèmes de circulation sanguine et des tensions.

Trouver le bon sommier

Le plus important, c’est que ton nouveau sommier soit adapté à ton matelas. Une fois que tu t’es décidé pour un départ à lattes compatible, tu peux réfléchir aux caractéristiques que la grille doit avoir en détail. Doit-il par exemple disposer de différentes zones de couchage et si oui, combien ? Est-ce que tu veux un sommier rigide ou un modèle réglable ? Il faut noter que les zones de couchage et la possibilité de réglage augmentent le prix. Le matériau, le nombre de lattes élastiques et la capacité de charge maximale sont également des critères importants. En outre, tu devrais connaître les fabricants qui proposent une qualité de marque à des prix avantageux, par exemple Ravensberger, Schlummerparadies ou FMP. Nous te guiderons à travers tous les aspects dont tu dois tenir compte lors de ta décision d’achat ainsi que lors de l’utilisation de la grille.

Quel sommier pour quel matelas ?

Tout d’abord, il est important de savoir Plus le matelas est mou et fin, plus le rôle du sommier est important pour le confort de couchage. Si l’espacement entre les lattes est important, le matelas mou s’enfonce entre elles et la personne allongée peut sentir les lattes individuelles. Mais même avec un matelas ferme et haut, le sommier est important pour la sensation de couchage.

Choisir le bon sommier n’est souvent pas facile, car tous les modèles ne peuvent pas être combinés avec tous les matelas. Ce qui va ensemble, tu le découvriras dans la suite de cet article :

Matelas pour sommiers à lattes rigides et à roulettes

Les sommiers à lattes rigides et les sommiers à rouleaux sont compatibles avec tous les types de matelas. Il faut juste noter que les modèles multizones doivent être combinés avec des matelas multizones correspondants.

Matelas pour sommiers à lattes réglables

Les sommiers réglables conviennent le mieux auxmatelasen mousse , aux matelas en visco et aux matelas en latex. Ils ne sont pas compatibles avec les matelas à ressorts, car ce type de matelas est trop rigide pour s’adapter au réglage de la tête ou du pied de lit.

Matelas pour sommiers à lattes en forme d’assiette

Comme les sommiers à lattes rigides et les sommiers à rouleaux, les sommiers à lattes en forme d’assiette non réglables peuvent en principe être combinés avec n’importe quel type de matelas. Mais ils conviennent le mieux auxmatelasen mousse froide , en viscose et en mousse gel, car l’élasticité ponctuelle de ces types de matelas s’harmonise bien avec la capacité d’adaptation ponctuelle des assiettes.

Nombre et espacement des lattes

Les sommiers à lattes qui ne possèdent pas plus de 22 lattes ne conviennent qu’aux matelas fermes et appartiennent au segment de prix le plus bas. Avec 22 à 28 lattes, il est également possible d’avoir des matelas moyennement fermes. Les sommiers avec plus de 28 lattes peuvent être combinés avec des matelas de n’importe quelle fermeté. Pour les matelas à ressorts, en latex et en mousse froide, l’espace entre les lattes ne doit pas dépasser cinq centimètres. En principe : Plus les lattes sont étroites, plus l’espace entre elles est petit et plus le confort de couchage est élevé. Les bons sommiers à lattes ont au moins 42 lattes. 

La bonne hauteur du sommier

La bonne hauteur du sommier dépend de la hauteur du cadre de lit. Le cadre du lit doit être au moins deux centimètres plus haut que le sommier pour que le matelas ne glisse pas sur le côté. Avant d’acheter un cadre à lattes, tu dois donc mesurer la hauteur de la structure.

Les bonnes dimensions

Le sommier doit être suffisamment long et large pour occuper presque toute la surface sous le matelas. Pour un lit de 100 x 200 centimètres, tu as donc besoin d’un modèle qui mesure à peine 100 x 200 centimètres. Il faut noter que les dimensions indiquées ne concernent pas le sommier lui-même, mais le lit. Le caillebotis est environ un centimètre plus court et quatre à cinq centimètres plus étroit que la taille du lit pour lequel il est conçu. Il doit en effet s’adapter confortablement au cadre du lit.

Il existe des sommiers à lattes adaptés à toutes les tailles de lit habituelles. Par exemple, il existe des cadres à lattes pour les lits d’enfants de 70 x 140. À l’autre extrémité du spectre, on trouve des modèles pour lits doubles, qui mesurent par exemple 180 x 200 centimètres.

Conseil Pour les lits doubles, il est recommandé d’utiliser deux sommiers à lattes séparés (ainsi que deux matelas). La raison en est que les partenaires pèsent généralement des poids différents et préfèrent donc des degrés de dureté différents. A cela s’ajoutent d’autres préférences individuelles, qui peuvent par exemple concerner la répartition des zones de couchage. À partir d’une largeur de 160 centimètres, les lits doubles peuvent aussi être équipés de deux grilles.

Les zones de couchage

De la même manière que les matelas multizones, il existe aussi des sommiers à lattes multizones. Leurs différentes zones de couchage se différencient en termes de dureté et sont adaptées aux différentes parties du corps. Chaque partie du corps pèse en effet différemment et a besoin d’un degré de dureté différent. Les zones de couchage assurent un soulagement optimal de la pression dans toutes les parties du corps De plus, elles garantissent que la colonne vertébrale adopte la forme ergonomiquement correcte en S lorsque tu es couché sur le dos et forme une ligne horizontale droite lorsque tu es couché sur le côté.

Le marché propose des grilles multizones avec trois, cinq, sept et neuf zones, la plupart d’entre elles ayant cinq ou sept zones de dureté. Les modèles à cinq zones disposent chacun de différents degrés de dureté pour la tête, les épaules, les reins, le bassin et les jambes. Sur les cadres à lattes à sept zones, les cuisses, les jambes et les pieds ont chacun leur propre zone de dureté. Important : Le matelas doit avoir les mêmes zones de couchage que le sommier. Pour un confort de couchage élevé, le sommier et le matelas doivent disposer de au moins cinq zones de couchage .  

Le fabricant Ravensbergerprouve que les sommiers à lattes multizones de haute qualité ne sont pas forcément chers. Il propose des modèles haut de gamme avec différentes zones de couchage à des prix relativement bas. Parmi les grandes recommandations de la maison Ravensberger , il y a par exemple le sommier à lattes à 7 zones MEDIMED, qui peut se targuer d’un label LGA et d’un label TÜV/GS.

Tu trouveras également des modèles multizones de qualité chez les fabricants Schlummerparadies et FMP qui ne coûtent pas cher. Un autre exemple de qualité de marque à un prix abordable est le modèle à 7 zones Rhodos de FMP, dont l’excellente fabrication est confirmée par un certificat LGA.

À l’aide de Rhodos , nous te montrons à quoi peut ressembler la répartition des zones d’une grille à sept zones :

Régulation de la dureté

Les curseurs, également appelés curseurs de réglage ou simplement curseurs, offrent la possibilité d’ajuster avec précision la dureté du sommier dans la zone centrale et parfois aussi dans la zone des épaules, en fonction de tes besoins. Ils permettent par exemple à un dormeur latéral d’assouplir la zone des épaules afin de s’enfoncer un peu plus dans cette zone.

Conseil Si tu n’es pas sûr de savoir où se trouve le haut et où se trouve le bas lorsque tu installes le sommier, tu peux éventuellement t’orienter grâce aux curseurs. Ceux-ci se trouvent (pour la plupart) dans la moitié supérieure de la grille.

Dans la version classique, les curseurs entourent des doubles barres. Si tu fais glisser les curseurs vers l’extérieur, la zone correspondante devient plus dure. En revanche, si elles sont réglées vers le centre, les lattes élastiques deviennent plus souples.

Mais le marché offre aussi des variantes de grilles alternatives où les curseurs n’entourent pas les doubles lattes, mais se trouvent entre la latte inférieure et la latte supérieure. Pour le réglage de la dureté, c’est l’inverse : Plus les curseurs sont à l’extérieur, plus les baguettes sont souples.

La manière dont tu dois ajuster les curseurs dépend de la position allongée que tu préfères et si tu as des problèmes de dos. En principe : Plus le poids du corps est élevé, plus la grille doit être souple. Ci-dessous, nous expliquons quels modèles de curseurs sont recommandés dans quel cas. Les recommandations se réfèrent à la version classique de la grille, dans laquelle les curseurs entourent les doubles lattes.

Stockage des lattes à l’intérieur et se chevauchant sur les longerons

Les capuchons en plastique et en caoutchouc dans lesquels les baguettes sont stockées se trouvent soit au-dessus du longeron, soit à l’intérieur. Les deux variantes ont leurs avantages et leurs inconvénients. Si les lattes sont au-dessus du longeron, la surface de couchage élastique s’étend jusqu’au bord du lit et le confort de la suspension est plus élevé. En revanche, si elles sont placées à l’intérieur, la grille est plus basse, ce qui est avantageux si le lit a une faible profondeur d’insertion. En effet, si la profondeur de couchage est faible, le matelas peut facilement glisser sur le bord.

Réglage de la tête et du pied de lit

Les sommiers à lattes dont la tête est réglable permettent de dormir avecle haut du corps surélevé   Cela est particulièrement utile si la personne allongée souffre d’asthme ou de reflux. Mais la possibilité d’ajuster la tête de lit est aussi très pratique si tu veux lire ou regarder la télévision dans ton lit. Un repose-pieds qui se soulève est conseillé à tous ceux qui aiment surélever leurs pieds pour se détendre. Il est particulièrement recommandé aux personnes souffrant de varices, car dans leur cas, les jambes doivent être surélevées.

La tête et les pieds peuvent être réglés jusqu’à 90 degrés selon le modèle, idéalement en continu. Pour que tu puisses lire confortablement dans ton lit, la tête de lit doit pouvoir être inclinée d’au moins 45 degrés. D’ailleurs, sur certains sommiers à lattes, la partie centrale est également ajustable.

Les cadres à lattes électriques se règlent facilement en appuyant sur un bouton . Certains d’entre eux ont une fonction d’abaissement d’urgence qui fait en sorte que la grille revienne à sa position horizontale initiale en cas de panne de courant. Sans cette fonction, il faudrait le faire manuellement.

Si la grille ne dispose pas d’un moteur, soulève les parties réglables à l’aide d’une dragonne. Dans certains cas, la tête et le pied de lit sont équipés de vérins à gaz qui facilitent le levage.

Conseil Un sommier à lattes motorisé est fortement recommandé non seulement aux personnes physiquement limitées et aux seniors, mais aussi aux personnes souffrant de certaines maladies et affections comme l’asthme ou les troubles circulatoires. Si les symptômes correspondants apparaissent, les personnes concernées peuvent rapidement et facilement ajuster le sommier électrique.

Le matériel

Le matériau joue un rôle important non seulement pour la durabilité du cadre à lattes, mais aussi pour le confort de sommeil. Les lattes élastiques sont soit en bois soit en plastique, le cadre peut aussi être en métal. Voici ce que tu dois prendre en compte en ce qui concerne le matériel :

Bois

Un sommier à lattes doit être fabriqué en bois robuste, mais en même temps flexible. En effet, les lattes ne doivent pas seulement être résistantes, mais aussi bien amortir. Dans la plupart des cas, le sommier à lattes est enbouleau ou en hêtre , cette dernière essence étant la meilleure, car elle reste élastique et stable plus longtemps. Le bois de hêtre est également meilleur que le bois d’épicéa ou de pin, par exemple.

Plastique

Les sommiers à lattes en plastique ont tendance à être moins chers que les variantes en bois. Elles offrent souvent un confort de suspension un peu moins élevé, mais elles ont aussi des avantages. Parmi leurs avantages, il y a le fait qu’elles font généralement moins de bruit – il n’y a presque pas de grincements ou de couinements. Les modèles haut de gamme sont fabriqués avec de la fibre de verre, ce qui les rend particulièrement durables.  

Métal

Les cadres métalliques sont certes robustes, mais ils ne sont souvent pas tout à fait silencieux. Dans de nombreux cas, ils grincent un peu quand on change de position allongée. De plus, les vis se desserrent généralement assez facilement et il faut toujours les resserrer.

La capacité de charge

En plus des dimensions, les fabricants indiquent également le poids maximal que le sommier peut supporter. Le poids maximal dépend de différents facteurs, comme le nombre de lattes, le matériau, la largeur et la finition. Classiquement, les cadres à lattes supportent entre 120 et 200 kilos. Les modèles spéciaux pour les personnes en fort surpoids, souvent appelés sommiers XXL, peuvent supporter entre 300 et 400 kilos. Les lits pour enfants sont conçus pour supporter un poids allant jusqu’à 100 kilogrammes, selon le modèle. En principe : La limite de résistance du caillebotis doit être nettement supérieure au poids du corps.

Conseil Les lits d’enfants doivent être résistants, car les enfants aiment s’y défouler et sauter dessus. Le sommier doit donc disposer d’un renforcement de la zone centrale. Avec elle, le lit est bien plus résistant. Un renforcement de la zone centrale existe pour les sommiers avec cinq zones de couchage ou plus.

Quand faut-il changer de sommier ?

Un sommier à lattes de qualité supérieure présente généralement les premiers signes de fatigueau bout d’une dizaine d’années . Certains modèles haut de gamme ne doivent être remplacés qu’au bout de 15 à 20 ans. Mais cela ne vaut que si tu utilises le lit exclusivement pour dormir la nuit. Si tu passes beaucoup de temps au lit pendant la journée, par exemple pour lire un livre ou regarder la télévision, tu dois t’attendre à une durée de vie plus courte.

Tu devrais changer la grille au plus tard lorsque

• il grince ou craque bruyamment
• les baguettes s’affaissent ou
• les curseurs ne fonctionnent plus correctement

Dans certains cas, les fabricants fournissent des pièces de rechange. Les modèles correspondants ne doivent donc pas nécessairement être changés, même en cas de signes de fatigue mentionnés. Avec les sommiers à lattes à assiettes, tu n’as souvent besoin de remplacer que certaines assiettes.

Comme les bons matelas peuvent durer une dizaine d’années, on trouve dans certains guides la recommandation d’envisager un nouveau sommier en même temps que le remplacement du matelas. Cependant, cette règle générale n’est que partiellement valable, car en général, les cadres à lattes ont une durée de vie plus longue que les matelas.