Matelas test et comparatif

• L’essentiel en bref
• On distingue 3 grands types de suspension : les matelas à ressorts, en mousse ou en latex. Ils conviennent plus ou moins bien à certains types de sommeil ou de morphologie.
• Les matelas à ressorts sont les modèles les plus populaires mais il vaut mieux éviter les produits d’entrée de gamme, peu confortables, et se tourner vers les suspensions à ressorts ensachés.
• Parmi les matelas en mousse, les matelas mémoire de forme représentent le dessus du panier. Les modèles en mousse polyéther bon marché peuvent servir de lit d’appoint, mais se détérioreront rapidement en cas d’utilisation régulière.
• Le matelas doit faire au moins 15 centimètres de plus que son utilisateur. L’épaisseur idéale varie en fonction de la suspension : à partir de 20 centimètres pour un matelas à ressorts et 16 centimètres pour les autres modèles.
• Il convient de retourner régulièrement son matelas et de l’aérer toutes les deux semaines pour prolonger sa durée de vie.

Choisir le bon matelas pour dormir comme un loir

Quoi de plus réparateur qu’une bonne nuit de sommeil ? Et pourtant, il suffit d’un seul désagrément pour que la nuit de repos se transforme en nuit blanche. Trop dur, trop mou, pas assez grand, ni assez épais – dans la plupart des cas, le problème réside dans le matelas.

De fait, chacun dort d’une manière bien particulière, et les exigences en matière de literie sont toujours fonction des préférences individuelles du dormeur. Il n’existe donc pas de matelas idéal, mais une multitude de modèles différents, adaptés à telle ou telle morphologie, à tel ou tel type de sommeil.

Depuis que les startups se sont emparées de ce secteur, il est beaucoup moins fastidieux qu’autrefois de se procurer le meilleur matelas. Pour preuve, il s’en vendrait sept par minute rien qu’en France. Pour faire son choix, il reste toutefois capital de connaître les critères d’achat pertinents avant de passer au comparatif des matelas.

Les différents types de matelas

Au moment d’acheter un matelas, il est fréquent de se laisser dérouter par l’incroyable diversité de l’offre. Que ce soit en termes de construction, de suspension, de taille ou de matériau, il n’y a que l’embarras du choix. Commençons par distinguer les 3 principaux types de suspension :

• Les matelas à ressorts
• Les matelas en mousse
• Les matelas en latex

Les matelas en mousse : parfaits à condition de bien choisir

Les matelas en mousse ne méritent pas toujours leur réputation de produits d’entrée de gamme ; en effet, ils ne se limitent pas aux modèles en mousse polyéther. Du fait de leur faible résistance à l’usure, ces derniers finissent souvent par servir de matelas d’appoint, et leur durée de vie n’excède pas cinq années en cas d’usage quotidien. À l’inverse les matelas en mousse polyuréthane et viscoélastique ne manquent pas de ressources.

Attention !

Sur la durée, un matelas pas cher n’est pas forcément une bonne affaire.

Les matelas en mousse à mémoire de forme

Les matelas mémoire de forme se démarquent des matelas habituels grâce à leurs zones de confort et à leur mariage de mousse HR et de mousse viscoélastique. Conçue dans le cadre de la recherche spatiale, cette dernière épouse parfaitement le corps et le soutient aux endroits stratégiques ; thermosensible, elle s’adapte à la chaleur du corps et reprend progressivement sa forme initiale après avoir subi une pression.

Les matelas à mémoire de forme conviennent en particulier aux personnes :

• Souffrant de problèmes orthopédiques
• Souffrant d’une mauvaise circulation sanguine
• Souffrant d’allergies

En raison de leur isolation thermique, ces matelas ne conviennent pas aux personnes qui transpirent beaucoup pendant leur sommeil.

Les matelas en mousse à froid

Les matelas en mousse à froid ont une « âme » composée de polyuréthane alvéolée. Celle-ci peut avoir une haute densité (HD) ou une haute résistance à la pression (HR). Ce matériau a la particularité d’être fabriqué à froid, d’où son appellation. Dépourvue de ressorts, sa structure se distingue par une très bonne qualité de suspension. Les matelas en mousse peuvent être constitués d’un bloc unique ou de multiples pièces différant en taille et en épaisseur, afin d’accueillir le corps à la perfection. L’aération du matelas, assurée par des poches d’air, assure une bonne circulation de la chaleur.  Les matelas en mousse HR sont inodores et leur légèreté les rend faciles à transporter ou à retourner. Attention cependant à l’humidité et à la chaleur, qui peuvent faciliter l’apparition progressive d’un creux sur le matelas.

Les matelas à ressorts

Les matelas à ressorts comptent parmi les surfaces de couchage les plus populaires en France, en raison de leur stabilité, de leur résistance et de leur excellente aération. Ils offrent avec cela une qualité de soutien remarquable. Un matelas à ressorts est composé d’une « âme » (le cœur du matelas, constitué de fils tréfilés en acier), d’un garnissage et d’un « coutil » (le revêtement). Le moelleux et la douceur du matelas peuvent être assurés par différents matériaux, et de nombreux modèles proposent une face été en tissu fin comme le coton, et une face hiver en tissu épais, type laine.

Avantages d’un matelas à ressorts

Ce n’est pas sans raison que les matelas à ressorts continuent d’être aussi populaires. Ils présentent en effet de nombreux atouts sur les autres types de matelas. Leur structure apporte un très bon soutien et encourage une bonne posture. Ils conservent leur forme pendant des années et se démarquent par leur stabilité et leur aération naturelle – un atout non négligeable pour les personnes sujettes à la transpiration nocturne. En effet, l’humidité n’est pas stockée car l’air circule librement et se renouvelle à l’intérieur du matelas.

Pratiques, les matelas à ressorts représentent 90 % des ventes de matelas dans l’Hexagone. Pour parvenir à ce chiffre, il faut toutefois inclure plusieurs sous-catégories, dont les matelas à ressorts ensachés et les matelas à ressorts Bonnel.

Matelas à ressorts ensachés pour un confort optimal

Les matelas à ressorts ensachés, aussi appelés ressorts Pocket, garantissent un maintien optimal grâce à leur ingénieux système de ressorts en acier (entre 400 et 1500) emballés individuellement dans un sachet de tissu. Il en résulte une élasticité parfaite ainsi qu’une excellente répartition du poids du corps. Le résultat : une grande indépendance de mouvement qui ne sera pas pour déplaire aux personnes qui partagent leur lit.  Les ressorts ensachés peuvent être agencés en forme de tonneau ; en raison de leur diamètre plus important, ils épousent votre morphologie encore plus fidèlement que les matelas à ressorts ensachés simples. Ce type de structure limite le contact entre les ressorts et retarde donc l’usure de l’« âme ».

Les matelas à ressorts Bonnel tiennent-ils la comparaison ?

Les matelas Bonnell ne disposent pas d’autant de ressorts. Ces matelas robustes, s’ils peuvent mettre la colonne vertébrale à rude épreuve, se caractérisent néanmoins par une très bonne ventilation et peuvent tout à fait servir de lit d’appoint.

Pour qui les matelas à ressorts sont-ils faits ?

• Les personnes en surpoids
• Les personnes transpirant beaucoup la nuit
• Les personnes dormant sur le dos
• Les personnes dormant sur le ventre

Quant aux personnes frileuses, il leur est conseillé de privilégier les matériaux retenant la chaleur, comme le latex par exemple.

Les matelas en latex pour allier fraîcheur et confort

La plupart des matelas en latex disponibles à la vente sont conçus en latex synthétique. Les modèles qui emploient la gomme naturelle du caoutchoutier sont plus rares et appartiennent à la gamme supérieure des matelas en latex. Le commerce généraliste propose des produits dits « 100 % latex » qui sont composés à 40 % de caoutchouc naturel et à 60 % de latex synthétisé à partir de dérivés pétroliers. Seuls les matelas d’une épaisseur minimale de dix centimètres et composés intégralement de polymères naturels (exception faite des additifs synthétiques) ont droit à l’appellation « latex 100 % naturel ». S’ils présentent au moins 85 % de latex naturel, ils ont alors droit à l’appellation « latex d’origine naturelle » et aux certifications environnementales Oeko-Tek Standard 100 et Eurolatex Eco-standard. Si l’étiquette indique que le matelas est conforme à la norme ISO 14001, c’est que le produit a été fabriqué dans le respect de l’environnement.

Un matelas en latex se reconnaît à sa grande douceur ainsi qu’à d’excellentes capacités d’ajustement à la morphologie du dormeur.

Les matelas en latex conviennent particulièrement aux :

• Personnes frileuses
• Personnes souffrant de mal de dos
• Personnes dormant sur le dos ou sur le ventre

Avis aux personnes allergiques

La proportion des Français allergiques au latex s’élève à 1 %. Autant dire que les cas d’allergie dus à un matelas en latex ne sont pas aussi répandus qu’on peut le lire. De même, pas d’inquiétude à avoir si une forte odeur de latex émane du matelas : celle-ci n’est que temporaire et finira par disparaître au bout de quelques jours. Enfin, le latex est particulièrement facile à nettoyer, ce qui en fait un matériau de choix pour les personnes allergiques aux acariens. Les matelas en latex sont très robustes et se caractérisent par une grande longévité. 

Quelques mises en garde sur les matelas en latex

Avis aux dormeurs qui transpirent beaucoup : les matelas en latex se caractérisent par une aération très limitée si on les compare aux matelas à ressorts. En outre, ces matelas sont difficiles à déplacer, voire à retourner, du fait de leur poids considérable et de leur haute densité. Les personnes ayant le dos et les jointures sensibles devront donc s’assurer au minimum que le matelas dispose de poignées de transport, ou tout simplement envisager le matelas à ressorts ou en mousse.

Vue d’ensemble des différents types de matelas

Caractéristiques	Matelas à ressorts	Matelas en latex	Matelas mousse à froid	Matelas mémoire de forme
Matériau	Ressorts métalliques et poches de tissu	Latex synthétique ou naturel	Polyuréthane	Mousse viscoélastique
Respirant	✓	✗	✗	✗
Isolant	✗	✓	✓	✓
Légèreté	✓	✗	✓	✗
Évacuation de l’humidité	Bonne	Moyenne	Moyenne	Moyenne

L’indice de fermeté du matelas

Les fabricants de matelas proposent différents degrés de fermeté. Il est important de noter qu’il n’existe pas de norme absolue en la matière. On ne peut donc pas toujours comparer les valeurs indiquées. Quand bien même deux matelas de marques concurrentes affichent le même niveau de dureté (H3 par exemple), il faudra les mettre à l’essai pour être sûr et certain de faire le bon choix. Il arrive par exemple qu’un matelas étiqueté H1 (très mou) se révèle plus ferme qu’un matelas H2 fabriqué par une autre enseigne. Cela prête d’autant plus à confusion que ces différences peuvent se retrouver entre des produits de la même marque. À ce stade, il est clairement indispensable d’essayer le matelas pour se faire une idée.

NB :

Il est rare qu’un vendeur propose tous les niveaux de fermeté (de H1 à H5) dans sa palette de produits.

Comment choisir le degré de fermeté en fonction de son poids ?

Les indications ci-dessous ont vocation à apporter une orientation générale ; il va de soi que le degré de fermeté idéal d’un matelas est avant tout fonction des préférences subjectives. Par exemple, une personne pesant 55 kilos, si elle préfère dormir sur une surface ferme, pourra trouver son bonheur avec un matelas H4 très dur. De même, une personne pesant 90 kilos peut trouver chaussure à son pied avec un matelas souple de type H2. Dans le premier cas, le matelas aura une plus longue durée de vie, alors qu’il sera davantage sujet à l’usure dans le deuxième.

Degré de fermeté	Signification	Morphologie recommandée
H1	Très souple / mou	Jusqu’à 60 kg env.
H2	Souple / mou	Jusqu’à 80 kg env.
H3	Medium	> 80 Kg
H4	Ferme / dur	> 80 kg
H5	Très ferme / dur	> 80 kg

Différences de fermeté et de souplesse

Le niveau de fermeté d’un matelas dépend des matériaux et du procédé de fabrication utilisés. Ainsi, les modèles à ressorts utilisent différentes épaisseurs de fil : plus ce dernier est épais, et plus la couche apportera un soutien ferme. Une autre option consiste à appliquer une couche supplémentaire de rembourrage sur les ressorts. Il faut enfin prendre en compte le poids spécifique des matériaux utilisés.

La densité : indice de qualité

La densité d’un matelas fait référence à son poids spécifique, ou poids volumique. Elle s’exprime en kilogramme par mètre cube. Plus la densité du matelas est élevée, plus celui-ci sera ferme, élastique et résistant. Autrement dit, la surface change de forme uniquement là où une pression directe est exercée par le corps. Un matelas haut de gamme doit afficher une densité minimale de 40 kg /m³. Il s’agit d’un critère fondamental pour juger de la qualité d’un produit. 

Densité du matelas	Durée de vie approximative
20-25 kg /m³	Un à deux ans
30 kg /m³	Deux à trois ans
35 kg /m³	Cinq à six ans
40 kg /m³	Six à huit ans
50-60 kg /m³	Dix ans
75 kg /m³	Plus de dix ans

Quel type de matelas pour quel type de dormeur

Chacun dort à sa façon, si bien que les marques de matelas doivent répondre à des exigences parfois très différentes. En fonction de vos préférences et de votre morphologie, certains modèles sont plus recommandés que d’autres. Nous vous indiquons les meilleures conceptions selon que vous dormez plutôt sur le côté, le ventre ou le dos.

Vous dormez sur le flanc

Les personnes qui dorment sur le côté mettent à rude épreuve les capacités d’adaptation d’un matelas. Ce dernier doit donc être flexible et suffisamment élastique pour que la hanche puisse s’enfoncer, tout en apportant un soutien suffisant au niveau de la taille.

L’idéal : le matelas à sept zones de confort

On recommande aux personnes qui dorment sur le flanc de se tourner vers des matelas à sept zones de confort. Ceux-ci permettent de dormir dans la bonne position et soulagent la colonne vertébrale. Une surface trop dure risque à la longue de comprimer cette dernière et d’engendrer des maux de dos. Les surfaces trop molles sont également à éviter, car elles obligent l’épine dorsale à s’affaisser. L’idéal est donc un matelas pourvu d’un haut niveau d’élasticité et de zones de confort variables. La colonne vertébrale se trouve alors bien alignée et, plus important encore, détendue.

Suspensions recommandées :

• Mousse à froid
• Mousse mémoire de forme
• Latex

Vous dormez sur le dos

L’élasticité joue ici un rôle mineur. L’important est que la colonne vertébrale bénéficie d’un soutien adéquat. Si le matelas est trop dur, le corps aura du mal à s’enfoncer ; s’il est trop mou, la colonne vertébrale s’affaissera, ce qui peut dégénérer en hernie.

Suspensions recommandées :

• Ressorts ensachés
• Mousse à froid
• Mousse viscoélastique
• Latex

Vous dormez sur le ventre

Les matelas trop mous sont à proscrire afin d’éviter une mauvaise cambrure de la colonne vertébrale. L’élasticité du matelas ne joue pas ici de rôle particulier. C’est la raison pour laquelle des matériaux de type mousse à froid et latex, caractérisés par une haute densité, sont indiqués. Pour autant, il importe que la surface ne soit pas trop dure pour que les épaules et la taille puissent s’enfoncer agréablement. Aussi convient-il de privilégier les matelas avec un degré de fermeté intermédiaire voire élevé.

Suspensions recommandées :

• Ressorts ensachés
• Mousse à froid
• Latex
• Mousse viscoélastique

Comment choisir la bonne taille de matelas ?

Pour déterminer la taille de votre matelas, un rapide calcul s’impose : est-ce que la surface du matelas fait au moins 15 centimètres de plus que son utilisateur ? Si oui, vous avez la garantie de jouir d’une bonne liberté de mouvement. Le format le plus répandu est 90 x 190 cm pour un lit d’une personne et 140 x 190 cm pour un lit à deux places. Les personnes de grande taille opteront toutefois pour une longueur de 200 centimètres. Notre tableau comparateur précise toutes ces informations.

Quelle épaisseur de matelas ?

L’épaisseur d’un matelas est un facteur de confort majeur. Ainsi, les personnes qui aiment s’effondrer de tout leur poids sur leur lit seront bien avisées d’éviter tout matelas dont l’épaisseur est inférieure à 14 centimètres. Toutefois, le problème ne se résume pas à une question de centimètres car il importe de se renseigner sur le type de suspension. Comptez au moins 20 centimètres pour un matelas à ressorts, 16 pour les autres. Les personnes corpulentes ne doivent pas hésiter à ajouter quelques centimètres aux valeurs que nous recommandons.

Épaisseur conseillée pour un matelas à ressorts : à partir de 20 centimètres

Les matelas à ressorts, du fait de leur type de construction, sont par nature plus épais que les autres types de matelas. Plus le garnissage est important, et plus les ressorts métalliques se feront oublier.

Pour tous les autres types de matelas :  à partir de 16 centimètres

L’épaisseur joue ici un rôle moins crucial que dans le cas des matelas à ressorts. Oubliez les modèles moins épais si le confort est déterminant dans votre choix.

La bonne taille de matelas pour un couple

Les couples qui partagent le même matelas le savent bien : il est capital que chacun dispose de son autonomie. Les matelas en latex assurent certes une grande liberté de mouvement, mais sachant qu’une personne endormie se retourne en moyenne 40 fois par nuit, un matelas (même en latex 100 % naturel ou en mousse mémoire de forme) peut vite se transformer en cauchemar s’il est trop étroit. Aussi est-il recommandé de se procurer un matelas d’une largeur de 160 centimètres, à tout le moins si la chambre est suffisamment grande. Libre à vous d’opter pour un matelas double ou pour deux matelas une place ; cette dernière solution permet au dormeur de se mouvoir en toute liberté sans incommoder son conjoint, mais donne lieu à une crevasse souvent inconfortable au milieu du lit. Notre conseil ? Investir dans un surmatelas.

La taille de matelas conseillée pour un enfant

La plupart des fabricants proposent des modèles spécialement conçus pour les enfants. Pour un matelas de bébé, vous pouvez compter sur des formats allant de 60 x 120 centimètres à 90 x 140-200 centimètres (correspondant au sommier d’un lit évolutif).

Prendre soin de son nouveau matelas

Pour assurer une longue durée de vie à votre matelas, il est indispensable d’en prendre grand soin.

Six conseils pour prolonger la durée de vie d’un matelas

1. Nettoyer tous les deux mois

Le corps humain produit entre 0,5 et 1 litre de sueur chaque nuit, et se déleste de quantités de cellules mortes à la surface du matelas. Ce cocktail détonnant rassemble les conditions propices à la prolifération des acariens, bactéries et moisissures. Pour parer à cela, il ne faut pas oublier de laver le revêtement du matelas tous les deux mois – exception faite des matelas pourvus d’un revêtement spécial aux vertus antibactériennes.

2. Aérer chaque semaine

La durée de vie d’un matelas peut être prolongée à l’aide de quelques habitudes très simples. Tout d’abord, ventilez-le chaque semaine en plaçant le matelas, mais aussi la couette et les oreillers, au moins deux heures à l’air libre (de préférence, près d’une fenêtre ouverte). Cela permet d’évacuer efficacement l’humidité. Enfin, consacrez une journée chaque année pour aérer votre literie en plein air.

Le saviez-vous ?

Pour assainir votre matelas et prolonger sa durée de vie, faites-lui prendre un bol d’air hebdomadaire.

3. Retourner régulièrement

Avant toute chose, il est utile de bien vérifier si la conception du matelas permet de le retourner. En effet, tous les modèles ne sont pas réversibles. Les experts recommandent de retourner le matelas toutes les deux semaines, au moment de changer les draps par exemple. Vous prévenez ainsi l’apparition de déformations (creux, bosses etc.).

NB :

Certains matelas sont spécialement conçus pour qu’on n’ait pas à les retourner. C’est le cas des matelas à mémoire de forme.

4. Investir dans un bon sommier

Un bon sommier joue un rôle capital dans le confort de vos nuits, et contribue à préserver votre matelas. Peu importe que votre nouvelle acquisition soit le nec plus ultra de la literie ; si le sommier est de piètre qualité, c’est non seulement votre matelas mais aussi votre colonne vertébrale qui risquent d’en pâtir.

5. Redécouvrir les astuces de grand-mère

Passés plusieurs mois, un matelas finit souvent par perdre de son éclat et de sa fraîcheur. Pour éliminer les taches et traces de toutes sortes, placez le matelas sur le côté contre un mur, et armez-vous d’une éponge douce et d’un peu d’eau savonneuse. Libre à vous de remplacer le savon par du bicarbonate de soude, du vinaigre blanc ou – pour les taches particulièrement coriaces – un peu d’ammoniac. Une fois que vous avez fini, il ne vous reste plus qu’à saupoudrer le matelas d’un peu de talc pour chasser les odeurs et l’humidité. 

6. Remplacer le matelas

En sus des indications d’usage en matière d’hygiène, il convient de changer de matelas au minimum tous les sept ans, voire tous les quatre ans pour des matelas en mousse d’entrée de gamme. Avec cela, vous êtes définitivement parés contre les acariens et autres nuisances.

Comment se débarrasser d’un vieux matelas ?

Le fait d’abandonner un vieux matelas sur la voie publique n’est pas seulement déconseillé, mais également puni d’une amende avoisinant les 70 euros. S’il est possible de passer par la case déchèterie, il reste plus avantageux de recourir au service des encombrants de votre ville, ce qui permet de se dispenser des joyeusetés d’un transport de matelas en voiture. Les options ne s’arrêtent pas là : pourquoi ne pas faire appel à l’association Emmaüs ? Celle-ci s’est fait une spécialité de la récupération de vieux matelas et facilite ainsi leur recyclage.

Avis et comptes rendus de test supplémentaires

Attention : Cette page porte sur un comparatif de matelas. Aucun des articles mentionnés n’a fait l’objet d’un test de notre part.

UFC – Que choisir est un organisme qui a pour vocation de défendre et de conseiller les consommateurs. Cette association indépendante effectue régulièrement des tests de produits et les matelas n’y font pas exception. Si les résultats ne sont accessibles qu’aux abonnés, l’association a clairement détaillé ses critères d’évaluation. Ceux-ci incluent entre autres le confort, la fermeté, le maintien, la ventilation et la durée de vie. Parmi les produits testés, on retrouve les grands noms du secteur comme Bultex, Dunlopillo, Casper, Emma ou encore Ikea. Sans vouloir nous approprier la primauté des résultats de tests obtenus par UFC – Que choisir, nous pouvons toutefois observer qu’ils corroborent nos conclusions : le matelas le plus cher n’est pas forcément le meilleur. Il existe un grand nombre de plateformes en ligne spécialisées en literie qui proposent elles aussi des comptes-rendus de test. Attention toutefois car il s’agit très souvent de comparatifs, et il peut arriver que la gamme des produits testés se limite aux articles d’une ou plusieurs marques partenaires. Le site du magazine 60 Millions de consommateurs, édité par l’Institut national de la consommation, a également réalisé un essai comparatif de matelas, lui aussi uniquement accessible aux abonnés. Il récompense le meilleur matelas en termes de rapport qualité-prix et le meilleur matelas toutes catégories. Là encore, nous ne souhaitons pas empiéter sur le travail réalisé par cette revue, mais il est intéressant de noter que le classement du test mené par 60 Millions de consommateurs est différent de celui qu’a réalisé UFC – Que choisir.

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